Lean Pack

Proteínas: 4 pechugas de pollo, 4 solomillos (con romero), 4 truchas y 2 lomos de ternera. Carbohidratos: 3 arroces, 2 papines con pimentón, 2 boniatos, 1 lenteja, 4 brócolis, 3 zanahorias en cubos, 3 calabazas en cubos, 1 remolacha en cubos, 2 purés de calabaza, 2 purés de zanahorias, 2 purés de remolacha y 3 zucchinis.